莲子银耳汤功效与作用_莲子银耳汤功效与作用

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莲子银耳汤功效与作用雪梨，能滋润脏腑。银耳，被视作“延年益寿之品”，其性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤，延年益寿的功效。百合，不仅润肺，还能收敛心好了吧！ 想要隔水炖这个百合莲子银耳汤，拖拖拉拉，推延了好些日子，终于还是决定把这锅拉出来遛遛。自由伸展的银耳加上一大锅水，看起来是满满的一好了吧！

˙ω˙ 莲子银耳百合汤功效与作用作者：研壹精科化疗后便秘如何解决，化疗日记复查血、肝功能7.19 复查血、肝功能1早上6点，据说银耳羹升白效果不错，今天就做了银耳羹；先把银耳隔夜泡好，再用手撕碎，加面粉清净，水壶里到入5倍以上的水，银耳汤模式开煮。水开沸腾后用筷子搅拌一会更好出胶，随后丢上莲子、百合、枸好了吧！

莲子银耳红枣汤的做法莲子搭配熬制银耳汤，煮出来后黏糊糊的，认为其中应该含有很多胶原蛋白，多吃可以美容。吃银耳真能补充胶原蛋白吗？胶原蛋白存在于我们身体的结构组织中，它主要用于维护皮肤的整体弹性，并令皮肤水润、有光泽，还对头发、指甲、骨骼的生长有一定作用。但胶原蛋白是动物结缔组织后面会介绍。